#DachowskiPyta, a Bartek Jastrzębski odpowiada…

Od dawna nie było u mnie trenera! Dlatego do najbliższej rozmowy zaprosiłem jednego z trenerów (ale też fizjoterapeutę!) pracujących w Fizjo4life.

Bartek jest trenerem przygotowania motorycznego i terapeutą ruchowym. Czyli w skrócie – jak trwoga, to do Bartka!! Bartek specjalizuje się w dobieraniu skrojonych na miarę ćwiczeń w przypadkach ciężkich – po urazach, operacjach, kontuzjach – a także w przygotowywaniu sportowców do dawania z siebie maksimum w uprawianych przez siebie dziedzinach sportu. Bartek Jastrzębski towarzyszy profesjonalistom w ścieżce do zawodów, trenuje też dzieci, które obecnie pracują z nim na to, aby osiągać najlepsze wyniki i reprezentować godnie swoje dyscypliny sportu.

Bartosz rozpoczął edukację na kierunku Fizjoterapia w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie po kontuzji więzadła krzyżowego przedniego, która przerwała jego karierę w piłce nożnej. Postanowił wówczas pomagać innym zawodnikom przechodzić urazy i powracać do pełnej sprawności. Na podstawie własnego doświadczenia i zdobytej wiedzy stwierdził, że urazami należy nie tylko zajmować się już po fakcie, ale odpowiednio dobranymi treningami można w dużym stopniu zniwelować ryzyko ich wystąpienia.

Zapraszam do posłuchania naszej rozmowy!

Aby wziąć czynny udział w naszej rozmowie, dołącz, wypełniając formularz. Wystarczy kilka kliknięć, a wyślę Ci link z ekskluzywnym dostępem do live na moim kanale. Do usłyszenia i zobaczenia już w środę, 17 września o 10:00 (rano)!! Dla osób zapisanych będziemy mieć dłuższą wersję podcastu – z randomowymi pytanimi. Bartek Jastrzębski pod ostrzałem – jesteś ciekawy/a?

mgr Michał Dachowski