Szymon Moszny – nie ma niestabilnych kręgosłupów – #052

Szymon Moszny – nie ma niestabilnych kręgosłupów – #052
 Spreaker
Podcasts
 Google
Podcasts
 Apple
Podcasts
 Spotify
Podcasts

Opis tego podcastu:

W tym odcinku rozmów z cyklu #dachowskipyta moim gościem jest Szymon Moszny – trener, szkoleniowiec, youtuber.

Krótkie bio Szymona: magister fizjoterapii, absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego i Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Wykładowca mentor ProFi Fitness School. Autor licznych publikacji dotyczących fitnessu, zdrowego trybu życia i treningów. Współpracuje m.in. z czasopismem Trainer oraz fitness.wp.pl. Trener personalny od 2001 roku. Szkoleniowiec od 2010.

W swojej pracy wykorzystuje coraz to nowsze narzędzia, opierając się na nowoczesnych metodach treningów, takich jak trening funkcjonalny oraz z użyciem min. bosu, TRX, kettlebells, power- i sandbagów, a także treningach interwałowych o wysokiej intensywności i sesji bez użycia przyborów. Chęć dzielenia się wiedzą z innymi sprawiła, że w 2010 odnalazł swoje powołanie w edukacji trenerów personalnych jako szkoleniowiec w Międzynarodowej Akademii ProFi Fitness School.

#DachowskiPyta:

➡ Jak godzić rolę szkoleniowca z byciem youtuberem?

➡ Jaki model wykorzystuje w swojej codziennej pracy?

➡ Skąd pomysł na wyjście w przestrzeń internetową?

➡ Czy i jak studia fizjoterapeutyczne pomagają w pracy trenera?

➡ Pomysł na ProFi Fitness School?

O czym usłyszysz w tym odcinku podcastu?

  • 5 : 57 - Pierwsze szkolenia z fizjoterapii
  • 7 : 27 - Kiedy terapia manualna a kiedy ruchowa?
  • 12 : 39 - Czy trening z obciążeniem szkodzi?
  • 17 : 49 - Jak połączyć fizjoterapię z fitnessem?
  • 19 : 17 - Przygoda z pisaniem
  • 28 : 10 - Szkolenia- kamienie milowe
  • 31 : 04 - Skąd czerpać wiedzę?
  • 36 : 02 - Jak znaleźć wartościowe badanie?
  • 44 : 47 - Praca szkoleniowca
  • 55 : 28 - Suplementacja w treningu