Maciej Bielski

Opis tego podcastu:

Rozmowa z Maciejem Bielskim, założycielem UGot2BeStrong, niesie ze sobą wiele ciekawych wniosków z dziedziny treningu, sportu i zdrowia.

Maciej jest założycielem pierwszego Crossfit Boxu w Trójmieście (Crossfit 3miasto), szkoleniowcem Mauricz Training Center, autorem bloga UGot2BeStrong, trenerem przygotowania motorycznego, autorem artykułów w wielu czasopismach branżowych, jak np. Body Challenge, Men’s Health i Women’s Health, Trainer. Maciek to też amator dźwigania żelaza w wielu różnych formach (dwubój, kettlebell, strongman) oraz gimnastyki i kalisteniki.

Zderzenie fizjoterapeuty ze specem od żelastwa musiało zaiskrzyć!

Zachęcam do wysłuchania tej i innych rozmów w cyklu podcastów #dachowskipyta oraz śledzenia moich profili społecznościowych:
IG: https://www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo/
FB: https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo

Dzisiejszy gość:

Miłośnik dźwigania żelaza, gimnastyki i kalisteniki. Bloger, szkoleniowiec i zalożyciel Crossfit 3miasto.

O czym usłyszysz w tym odcinku podcastu?

2 : 52 - Wartościowa wiedza wyniesiona z uczelni
6 : 07 - Mentoring
9 : 05 - Pomysł na zdrowy crossfit
16 : 34 - Najważniejsze podstawy treningu
20 : 32 - Najważniejsze cechy motoryczne
25 : 44 - Szkolenia kształtujące trenera przygotowania motorycznego
32 : 30 - Korzyści pracy z kettlem
35 : 20 - Długotrwała współpraca z klientem
38 : 12 - Czym jest poprawny wzorzec ruchowy?
40 : 23 - Praca szkoleniowca
45 : 40 - Jak przygotować się do udziału w szkoleniu?
47 : 21 - Zawód trenera personalnego
53 : 56 - Media społecznościowe- środek przekazu wartościowych treści
60 : 46 - Badania naukowe w treningu i terapii
71 : 33 - Dla kogo są szkolenia online?

Maciej Bielski – ugot2bestrong #050

Maciej Bielski

Jakub Grzęda – Biznes i trening młodzieży jak to pogodzić? #051

Paweł Krótki – Ruch jest złożony #049